1 Août 2013 | Coaching personnel
Peut-on ne pas être clair avec soi-même ? En voilà une question qui en vaut quatre !! On ne peut manquer de clarté avec soi-même, on ne peut se tromper soi- même ! Il y a ce que j’appelle la confusion, généralement entre ce que dicte le cœur et l’esprit, (et...
10 Mai 2013 | Coaching personnel
Lors de mes séances de coaching, les gens me disent parfois qu’ils ressentent une profonde tristesse qu’ils cachent pour ne montrer que le bon côté. Il est important de travailler cette notion de tristesse lors de séances de coaching. Cette tristesse a un impact sur...
9 Avr 2013 | Coaching personnel
Le stress apparaît dès que la base qui représente les exigences devient plus grande que celle qui représente les moyens. Donc, dès qu’on a, ou qu’on a l’impression d’avoir moins de moyens que d’exigences. Passez à l’action et retrouvez la liberté de choisir....
28 Mar 2013 | Coaching personnel, Psychologie du travail
La HTSMA (Hypnose, Thérapie Stratégique et Mouvements Alternatifs) est une technique développée par le Dr Bardot, à partir du modèle existant de l'EMDR, autre terme technique "utilisée pour soigner les troubles...
22 Mar 2013 | Coaching personnel
L'épuisement professionnel aussi appelé "burn out", son terme anglais, est un concept (hélas) bien connu par de nombreux employés, cadres et dirigeants. Si le constat d'une situation d'épuisement professionnel,...
18 Jan 2013 | Coaching en entreprise, Coaching personnel
Si vous voulez être un bon coach allez dans le sens de la simplicité. La première des simplicités est le mental. Faire le ménage dans ses pensées. Revenir à l’instant présent pour calmer ses peurs. La...
